入院18日目(術後16日目)
🌙夜更かししちゃったけど…朝のねり梅で元気回復！✨
昨夜はなかなか眠気がこなくて、
なんと深夜２時まで起きてました🤣（笑）
眠れない時って、色々考え事しちゃって
ついつい時間が過ぎちゃうんですよね〜💭💤
でも！朝ごはんのねり梅がめちゃくちゃ美味しくて、
一気に目が覚めました〜😋✨
あの酸っぱさと風味、たまらんっ！🍙💕
今日はシャキッとがんばれそうな気がします💪💗
💻午後はオンライン研修！リハビリは午前中に２回✨
今日は**午後から仕事のオンライン研修が3時間半！**ということで、
リハビリの先生が気を利かせてくださり、午前中に２回リハビリを入れてもらいました🙌
メニューは、
✅ 膝の押さえつけ
✅ 筋肉のマッサージ
✅ 足上げトレーニング などなど！
先生から「大きい筋肉も大事だけど、小さい筋肉をしっかり動かせるようにすることがポイントなんですよ」とアドバイスをいただきました✨
確かに、意識して動かすと効いてる感じがする…！💪🔥
退院後も、今日教わった“動かしたい筋肉を意識して使う”を大事にしながら、
コツコツ頑張っていこうと思います😊💗
午後の研修もがんばるぞ〜！📚🔥
🍽️今日のランチは牛丼！
お昼ごはんはなんと…牛丼！！
久しぶりのお肉メニューに思わずテンションUP😆✨
やっぱり牛丼はごはんが進みますね〜！大満足でした👏💕
💻オンライン研修、無事終了！
午後からは、なんと長時間のオンライン研修！
3時間半の研修が終わった時にはちょっと疲れましたが、無事に終了✨
病室に出入りがないように、看護師さんが**「立入禁止」の貼り紙**をドアに貼ってくださり、集中して研修を受けることができました😊
感謝です！ありがとうございました！🙌
🍽️入院生活最後の夕食
今日は入院生活最後の夕食でした！
でも、苦手なトマトとしいたけが出てきて、ちょっと苦戦しちゃいました😭
でも、最後までしっかり食べて、明日からの退院に備えました！
入院中、色々なことがありましたが、あっという間だったなぁ。
🌟いよいよ退院！
明日はいよいよ退院の日がやってきます！
入院生活も長かったけれど、たくさんのリハビリや支えてくれたスタッフの皆さんのおかげで、ここまで回復することができました😊
まだ完全ではないけれど、前向きにこれからもリハビリを頑張っていきます！
退院後も焦らず、一歩一歩進んでいこうと思っています💪