術後1年の筋力テスト結果は…80％と70％！(術後３６３日目)
今回は術後1年の筋力テストと入院前検査でした。
測定前に
「自信はありますか？」
と聞かれ、
「半年のときよりは上がっていると思うんですけど…ドキドキです（笑）」
と答えました。
まずは左足から測定。
そして右足。
測定中からもう、
明らかに左とは違う感覚…。
「あ、これは左右差あるな」と自分でも分かるレベル💦
「やった感じ、左と違いますか？」と聞かれ、
「全然違いますね…。結果聞かなくても分かります😵」と正直に（笑）
そして結果は――
✔ 伸展：8割
✔ 屈曲：7割
目標ラインは9割と言われていたので、
まだ合格には届かず。
正直、悔しい。
でも先生からは、
「移植で腿裏の筋を取っているので戻りは遅いんですよ。
でも半年のときより確実に筋力はアップしていますよ！
引き続き筋トレしてくださいね！」
さらに、
「個人的に点数をつけると
伸ばすは70～80点、
曲げるは60～70点ですね～。
9割戻っていれば合格点あげれたのに～（笑）」
と😁
厳しいけど、ちゃんと成長は認めてもらえました。
半年前は4割。
今は8割と7割。
確実に前に進んでいる。
ここまで戻ってきた自分を認めつつ、
目標の9割に向けて、もうひと踏ん張り。
まだ伸びしろがあるってことですね💪✨
診察 “もうちょっと”の壁。9割への道のり
筋力テストの結果を先生に見てもらいました。
伸ばす力8割、
曲げる力7割。
すると先生は、
「う〜ん…戻りが8割と7割か〜
もうちょっと筋力がないとね〜。
自宅でコツコツ頑張りましょう。」
と。
やっぱり、
“もうちょっと”足りない。
8割まで戻ったのは嬉しい。
でも目標は9割以上。
特に腿裏の“曲げる力”はまだ弱い。
ここを乗り越えないと、
本当の意味での完全復帰とは言えないのかもしれません。
でも、半年前は4割。
そこからここまで来た。
一気にではなく、
少しずつ積み重ねてきた結果。
だからきっと、
この“もうちょっと”も積み重ねで届くはず。
リハビリは卒業したけれど、
ここからは自主トレ勝負。
自宅でコツコツ、
地味に、確実に。
9割超えを目指して、
もうひと頑張りします💪✨
いよいよ抜釘手術へ。次は入院です
抜釘手術は、
膝下に入っている金属のみを取ることになりました。
同じところを切開して取り出すそうです。
大がかりなものではないとはいえ、
やっぱり“手術”と聞くと少し緊張します。
最後に入院の説明を聞いて、
今回の外来は終了。
説明を聞いていると、
いよいよなんだな…という実感が湧いてきました。
長かったリハビリ生活の最終章。
痛みの原因が金属であることを願って、
そしてこれからもっと思いきり動ける膝になることを願って。
次回は入院です。
しっかり整えて、
前向きな気持ちで臨みます💪✨