入院17日目(術後15日目)
午前中のリハビリは曲げ伸ばし運動から行い、可動域が９５度だったので膝裏の筋肉を動かす運動をして再チャレンジ！すると１０２度まで曲がるようになりました！その後は非常階段の上り下りを練習！荷重２分の１になったので、階段を下りる時も安定しており荷重3分の１とは全然違いスムーズにできました！！
午後のリハビリの前にガーゼ交換を行いました。抜糸の時に出血があった部分もふさがったので傷口をシャワーでぬらしてもいいと許可が出ました！防水カバーを履くのも一苦労なのでカバーなしになったのは嬉しいです😊
膝周りが腫れているのでお皿の形がわからず💦
膝裏の内出血もまだ残ってます💦
ガーゼ交換後はリハビリへ行き午前中と同じメニューを行いました。足の押さえつけでは上手く力が入らなかったので、動かしたい筋肉を触りながら力の入れ方、動かし方を意識して筋トレしました。椅子に座って膝から下を上げ下げする鍛え方も教えてもらったのでやってみようと思います。
足首が動くようになったので、退院後の運転について聞いてみると、全荷重にならないと許可は出せません🙅♂️とのことで運転はもう少し先になりそうです😓
夕食のかぼちゃサラダはチーズ入り！！うまうまでした😋
