入院１５日目(術後13日目)
今日は先生の回診があり、「足は動きますか？大丈夫ですか？しっかりリハビリ頑張ってくださいね。」と声をかけてくれました。
午前中のリハビリは、右膝の関節が痛かったのでマッサージをしてもらいました。その後は押さえつけと左足の筋トレでした。退院後に向けて、１２段ぐらいある非常階段を使って上り下りを２往復しました。降りる時が不安定で少し怖かったですが、何とかいけそうです！階段を使うときは手すり側に寄るポイントも教えてもらいました😊
リハビリ後の昼食はコロッケとメンチカツでした😋
午後のリハビリも午前中と同じメニューを行い、最後に床への座り方、立ち方の復習をして終わりました。担当の先生と色々話す中で、筋肉をつけるにはタンパク質が必要で肉や魚を食べる以外にもプロテインも有効だと教えてもらったので、スクワットの練習が始まったら飲んでみようと思います!
１月分の入院医療費請求書がきました！２月分と合わせたらどれくらいになるんだろ～⁉🤔