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朝食後はリハビリへ!いつものメニューをこなし足を曲げる訓練をしました。手でぐっと足を引いて90度に到達!「曲がったー!」と喜んでいると「無理に曲げるんじゃなく、スムーズに曲げて90度になれば合格です」と言われました😢スパルタです(笑)その後は松葉杖の練習で、ゆっくりですがリズムよく歩けるようになりました。しかし油断すると脇から松葉杖が抜けてしまうので気を付けないとです💦リハビリを1時間頑張りました!

昼食後もリハビリへ!荷重3分の1で階段の上り下りをしました。左手手すり、右手松葉杖で、上がる時は痛くない足から、下りる時は手術した足から出すと教えてもらい、訓練用の階段を上り下りしました。思ったよりハードでした💦荷重2分の1になると今より上り下りしやすいそうです。午後の訓練で松葉杖の自立許可が出たので院内を自由に歩けるようになりました😊

昨日のCTの結果は問題なしでしたが、ここ数日はずっと同じ痛みが続いておりまだまだ痛み止めが必要です😣